夏季如何滋补？这道百合银耳燕窝是不二之选，女性朋友看过来

一提到燕窝，脑袋里就不自觉地浮现出那碗晶莹剔透的汤，带着浓郁的香味，仿佛这一口下去就能立刻让气血充盈、肤色红润，甚至肌肤变得像婴儿般光滑——就算是年过三十的朋友，也能“秒变”十八岁，仿佛岁月从来没在脸上留下过痕迹。而且，燕窝被各种广告吹得天花乱坠：它能滋补气血、延缓衰老、增强免疫力，简直就是现代社会

昨天咱刚科普过有关燕窝的知识哈，感觉想要彻彻底底了解燕窝啊，还真是需要下一下功夫。那可不，上次我学到了好多有关燕窝的知识呢！等我发工资了，我也去买点儿尝尝。你会挑吗你，就买点儿尝尝？我还真不会。太草率了你，今儿啊，咱就说说这燕窝如何挑选，咱不能花钱买假货啊，是不是？你说得对啊，快快快，赶紧带我们去学

过年了，给爸妈送啥？燕窝、虫草、阿胶还是牛奶鸡蛋？嘿，别急着下单！咱今天就聊聊——燕窝，那个贵得像“黄金”的东西，真有传说中那么神吗？答案可能让你“大跌眼镜”哦！燕窝真的有营养价值吗？你可能被“忽悠”了很多人觉得，燕窝=营养满满=健康长寿。但真相是：燕窝的主要成分，90%以上是蛋白质和糖类，还有一些

用料燕窝 10银耳 20做法步骤1、取10克燕窝温水泡发，约2~3小时2、挑去杂质碎毛3、银耳百合红枣枸杞适量4、加入冰糖，依照个人口味5、小火慢熬直至粘稠即可

燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢。燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长，提高人体免疫力，可促进新陈代谢，增强机能功效，有效改善血液循环降低胆固醇。长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。材料。燕窝10克，红枣6个，冰糖适量。做法。

燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。从中医学上来讲，具有益中补气、养颜润燥、健脾补肺、化痰止咳、增强肠胃吸收和身体反抗力的作用。那么燕窝怎么做好吃，燕窝的做法是什么？鸡汁燕窝主料：燕窝25克。熟火腿丝15克，绿色蔬菜25克。精盐2克。味精1.5克，

燕窝是高级滋补品，具有补肺养阴、补虚养胃、滋阴润肺的作用。那么，燕窝是怎么形成的？燕窝是不是燕子的口水？看完这篇分享你就知道了。燕窝羹家燕和金丝燕的介绍根据生物学分类，将生物从大到小分为七个级别，即：界→门→纲→目→科→属→种。比如：我们人类属于：动物界→脊索动物门→哺乳纲→灵长目→人科→人属→智人

做法步骤1、取13.5g干燕窝2、放入干净的白瓷碗，倒入过滤净水，没过燕窝2cm。（不能用自来水浸泡燕窝，自来水中含氯、重金属的杂质，被燕窝吸收后影响燕窝营养）3、这是浸泡半小时后。不刷胶的燕窝一般浸泡半小时就有明显发胀。刷胶燕窝开始膨胀的时间较长，大概一小时左右，泡发后的水倒入玻璃容器看明显混浊，